當我們面對生活中的挑戰和困境時，或多或少都會產生壓力，而壓力亦會影響我們的身心狀態，容易產生疲倦、失眠、情緒起伏等問題，若依賴不當的解壓方式，如使用酒精、香煙或毒品，便有可能形成上癮問題，甚至嚴重影響身體健康。

同樣，藥物濫用者亦會使人出現行為改變，從而影響學業、社交、家庭關係和經濟狀況等。以下是作為快速辨識個人有可能出現藥物濫用的參考表癥：

1. 身心方面：經常無精打采；反應或動作遲緩、思路不清；情緒容易波動，脾氣暴躁；食慾不振，體重下降等
2. 生活方面：生活習慣發生變化；學業成績、工作表現變差；無故曠課、曠工；大量不明金錢支出；攜帶或藏有吸食器具或奇怪物品；講電話時出現一些難懂的暗語；結交一些行為怪異的朋友等

若然身邊的親友出現上述行為表徵，我們亦應該加以關心，必要時可以找校內輔導人員、所在區域的社會工作中心、或專門提供戒毒服務機構尋求協助。有關資料可以於澳門禁毒網http://www.antidrugs.gov.mo或掃瞄以下QR CODE查詢。

如市民對以上資料或物質濫用有任何疑問，可致電28302600蕭先生或電郵至richardsio@ymca.org.mo 。

圖片來源：ETtoday
參考資料：澳門濫藥青少年輔導精要手冊，2016。
校園禁毒錦囊，2010年