健康生活教育課程

是一項國際認可的健康教育及預防濫用藥物的課程，旨在提高小學生認識健康生活的益處及濫用藥物的危險性，從而達到預防藥物濫用的目標。課程於2000年9月開始投入運作，由澳門社會工作局預防藥物濫用處負責推行，於2016年遷至健康生活教育園地上課，並增設本地化多媒體教學設備。

5-12歲學童

設有幼稚園高班至小學的中文班、英文班，另設有特殊教育課。

涵蓋四個主要範疇：身體知識、食物營養、藥物知識及社交技巧。課程編排是按照兒童成長需要，循序漸進地培養學生健康生活的觀念及正確使用藥物的態度，當面對藥物引誘的時候，可以充滿信心地說「不」。

包括獨特的發光人體模型、身體系統圖、會說話的腦袋、會唱歌的課程吉祥物長頸鹿“哈樂”及影音儀器等。所有課室增設了擴增實境(AR)和體感(Kinect)教學科技系統，為學生帶來新體驗。

在導師的帶領下，透過遊戲、討論及角色扮演等，讓學生愉快地學習。

包括學生習作、老師亦可在網頁下載教師手冊。

哈樂Fans Club是一個網上平台，凡參加課程的學生會自動成為會員，便可參與有關活動，吸收更多有關健康及預防濫藥的訊息，培養良好的生活習慣。

健康生活教育園地
澳門黑沙環新街577號御景灣地下

電話：2822 5778

傳真：2822 5780

幼高及小學各課堂內容簡介：

年級	主題	內容重點	課時
幼稚園高班	健康的哈樂	認識身體不同部分及基本功能；進食不同種類食物的重要性；安全使用藥物；保護自己。	1小時
一年級	哈樂的健康秘訣	呼吸過程；維持生命的元素及清新空氣的重要；如何避免吸二手煙；朋友相處之道。
二年級	精明飲食	消化過程；食物金字塔；分析傳媒推廣小食的手法；正確使用藥物。
三年級	循環之旅	循環系統、腎臟和肝臟的功能；藥物的討論；朋友間互相尊重和接納的重要性。	1小時20分
四年級	人體互聯網	神經系統的運作；酒精的影響；藥物對身體的作用和影響；探討壓力的原因及處理方法。
五年級	我最醒目	吸煙的影響；運用批判思考的能力；如何處理朋輩壓力，練習拒絕的技巧。
六年級	英明決定	危害精神毒品的影響；探討「欺淩」的形式、原因和處理方法，認識如何做決定及尊重他人。

特殊教育各課堂內容簡介：

主題	內容重點	課時
整潔的哈樂	認識身體部分、清潔身體的概念、保謢牙齒健康。	1小時
食物的選擇	認識消化系統、食物分類及選擇健康食物、如何安全使用藥物。
空氣與健康	認識呼吸系統、空氣污染的來源，二手煙的概念及影響。
吸煙的真相	認識吸煙對身體的影響，及如何處理朋輩壓力。
情緒面面觀	認識不同情緒及紓緩情緒的方法，並了解酒精對身體的影響。

申請手續及所需文件

有興趣參加課程的學校，可致電或以傳真、信件方式，聯絡健康生活教育導師預約及安排上課時間。

費用

免費。

審批所需時間

以電話或傳真方式申請：本局收到申請資料翌日起計1個工作日內回覆及安排

以信件方式申請：本局收到申請資料翌日起計6個工作日內回覆及安排